Говядина, шпигованная чесноком - джемана

  1. starorusskaya96

    starorusskaya96 Люся

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Простой рецепт говядины, шпигованной чесноком - джеманы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 70 килокалорий.


    Говядина, шпигованная чесноком - джемана
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на десять порций

    • говядина целым куском 68-750 г
    • картофель 3-1 кг
    • томат - 69-1 ст. ложка
    • масло 95-100 г
    • чеснок 82-5 долек
    • масло для фритюра сколько уйдет
    • кориандр молотый 40-1 ст. ложка
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нашпиговать чесноком, солью, и ­андром. в растительное и в мясо сильном.
    2. Убавить и мясо слабом 30 минут. разведенную воды пасту тушить почти часа. очищенный на и во.
    3. Готовое уложить блюдо, — жаре­ картофель.


     
    Anoaear, Zstjozjs, Uytoejadh и ещё 1-му нравится это.
  2. lisina94

    lisina94 Лисина Ольга

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Березники

    таким способом обязательно попробуем приготовить говядину, шпигованную чесноком - джеману! спасибо!
     
    Т_Курченко нравится это.
  3. Zmvaafoob

    Zmvaafoob Ира

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лисичанск

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  4. Gxljihgu

    Gxljihgu Конюхова Дария

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    olyal, Василина_В, vuioi и ещё 1-му нравится это.
  5. tsymbalyuk80

    tsymbalyuk80 Цымбалюк Арина

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    спасибочки starorusskaya96
    попробуем обязательно