Курица с ветчиной и базиликом

  1. И_Битурина

    И_Битурина Битурина Ира

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Простой рецепт курицы с ветчиной и базиликом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 746 килокалорий.


    Курица с ветчиной и базиликом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 746 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриная грудка 12 штук
    • Йогурт 500 мл
    • Пармская ветчина 12 штук
    • Зеленый базилик 24 штуки
    • Лимоны 1 штука
    • Чеснок 4 зубчика
    • Оливковое масло 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе слегка отбить и замариновать в смеси из йогурта, давленого чеснока, лимонного сока, оливкового масла, соли и перца. Неплохие результаты маринад дает уже через час, но для полной уверенности в успехе лучше подождать три часа.
    2. Вынуть курицу из маринада и на середину каждого куска филе положить лист зеленого базилика, на базилик положить тонкий ломтик пармской ветчины, поверх ветчины — еще один лист базилика. Завернуть края филе, чтобы создать что - то вроде конверта, и обжарить все куриные конверты на гриле с двух сторон. Не слишком усердствуя с обжариванием, потому что йогурт непременно начнет гореть. Обжарить — только чтобы придать жареный вкус мясу и добиться рисунка из черных полосок на поверхности филе. Полоски эти отчего - то придают еде элегантность.
    3. Обжарив курицу, надо переложив всю дюжину кусков на противень и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на двадцать минут. Гарниром к курице могут быть фаршированные помидоры.


     
    Gmrinwct нравится это.
  2. pyfii

    pyfii Member

    Регистрация:
    26 фев 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8

    Я теперь просто обязана приготовить курицу с ветчиной и базиликом
     
    Ioosseb нравится это.
  3. mooiveif

    mooiveif New Member

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3

    Скажу честно: не возлагала больших надежд на курицу с ветчиной и базиликом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!