Голубцы

  1. ЛераР

    ЛераР Рябкова Лера

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Простой рецепт голубцов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 256 килокалорий.


    Голубцы
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 256 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Савойская капуста
    • Горбуша – 1 шт.
    • Лук репчатый – 3 шт.
    • Морковь - 1-2 шт.
    • Перец болгарский - 2 шт.
    • Помидоры – 4 шт.
    • Томатный сок – 0,5 литра

    Пошаговое приготовление

    1. Отделить листья от капусты и бланшировать в слегка подсоленной кипящей воде 3-5 минут.
    2. Рыбу почистить, разделать на филе и порезать на кусочки и посолить.
    3. Лук и помидоры нарезать кольцами. Перец – соломкой. Морковь натереть на терке и обжарить.
    4. Расправить листья и положить на каждый по одному кусочку рыбы, кольца лука, морковь, перец, помидоры. Завернуть голубцы в виде небольших конвертиков.
    5. Смазать маслом противень. Уложить голубцы швом вниз. Залить соусом (обжарить лук на сливочном масле, влить томатный сок и протушить минут 5).
    6. Запекать в духовке 40-50 минут. Подавать со сметаной.
    7. Приятнейшего аппетита!


     
    gizatullina87 и ugieoeghy нравится это.
  2. Xeejfeeo

    Xeejfeeo Сипакова

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломыя

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    kozyuk93, Aofeluboi, a_tanya и ещё 1-му нравится это.
  3. Boafmxjaa

    Boafmxjaa Алексеевна Катя

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новороссийск

    @ЛераР, рецепт голубцов ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  4. Л_Вовченко

    Л_Вовченко Вовченко Люда

    Регистрация:
    25 фев 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Элиста

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    wxopkueb нравится это.