Салат с вялеными помидорами, куриным филе и огурцами

  1. ЕлизаветаР

    ЕлизаветаР Елизавета Р

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Долгопрудный

    Простой рецепт салата с вялеными помидорами, куриным филе и огурцами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 25 килокалорий.


    Салат с вялеными помидорами, куриным филе и огурцами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на девять порций

    • 180 г вяленых помидоров
    • 250 г отварного или копченого куриного филе
    • 200 г огурцов
    • 200 г болгарского перца
    • листья зеленого салата
    • Для заправки:
    • 3 ст. л. растительного масла
    • 1 ст. л. уксуса 6%
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Филе нарезать кубиками.
    2. Огурцы нарезать кубиками.
    3. Перец очистить от семян, нарезать кубиками.
    4. Помидоры промокнуть бумажным полотенцем (чтобы убрать излишки жира). Нарезать небольшими кусочками.
    5. Приготовить заправку. Смешать масло и уксус, посолить, поперчить.
    6. Смешать филе, огурцы, перец, помидоры.
    7. Добавить заправку, перемешать.
    8. На тарелку выложить листья зеленого салата, на них выложить салат.
    9. Если Вам не удалось купить вяленые помидоры, их можно приготовить самостоятельно, по этому рецепту:Итальянская «Изюминка» — вяленые помидоры.
    10. Приятного аппетита!


     
  2. АришаР

    АришаР Резаева Ариша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата с вялеными помидорами, куриным филе и огурцами.
    ЕлизаветаР, спасибо!!!
     
    Mmueuohg нравится это.
  3. АсяТ

    АсяТ Туткевич Ася

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    ухтышка какой рецепт салата с вялеными помидорами, куриным филе и огурцами!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    koroban93 нравится это.
  4. Гетман Ж

    Гетман Ж Гетман

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Умань

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  5. Syalwew

    Syalwew Тебехова Вера

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    ОляС нравится это.
  6. skripal95

    skripal95 Лара С

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миасс

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  7. Ooeqedzh

    Ooeqedzh Шептунова

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    спасибо! Беру в закладки.