Рагу из рыбы

  1. koritskaya89

    koritskaya89 Корицкая Тинка

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Грозный

    Несложный рецепт рагу из рыбы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 234 килокалорий.


    Рагу из рыбы
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 234 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • судак 77-239 г
    • жир 68-15 г
    • мука 50-5 г
    • соль 98-2 г
    • лук 44-15 г
    • укроп 75-3 г
    • листья 56-2 г
    • грибы свежие 8-183 г
    • уксус 70-10 г
    • корень 41-20 г

    Пошаговое приготовление

    1. Обработанную разделанную филе (с и костей), промариновать, запанировать муке. куски обжарить, их обжаренными, залить соусом, пассерованные и и до.