Расскажу вам рецепт тостов с бананами. Из этого блюда получается очень вкусный и питательный завтрак. Приготовьте бананы, арахисовое масло и изюм. Приступим. Утро - самая важная часть дня, и хороший завтрак обеспечит вам прекрасное настроение на весь день. Бананы богаты витаминами группы В, такими необходимыми нашему организму, как В6 и В12. Ещё один интересный факт о пользе бананов - они помогают бросить курить. Так как витамины, которые содержит банан, помогают организму справиться с никотином. Кушайте на завтрак тосты с бананами, и вы будете полны энергии весь день!Количество порций: 3-4Очень простой рецепт тостов с бананами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 251 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 251 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на шесть порцийБанан — 1-2 ШтукАрахисовое масло — 2-3 Ст. ложекИзюм — По вкусуПошаговое приготовлениеСначала раздавите вилочкой бананы.Изюм смешайте с арахисовым маслом. Можете измельчить его вместе с маслом в блендере. И добавьте к бананам. Если хотите, можете изюм не добавлять вообще.Поджарьте хлеб для тостов. И, пока они ещё горячие, намажьте полученным кремом из бананов и арахисового масла. Подавайте к завтраку.
Доброго! Сегодня приготовила тосты с бананами по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
