Ежевичный йогурт

  1. Лера_Х

    Лера_Х Хопшаносова

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт приготовления йогурта из ежевики с медом и кардамоном. Этот йогурт идеален в качестве дополнения к завтраку. К тому же он очень полезный.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт ежевичного йогурта домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 5 ч. Содержит всего 110 килокалорий.


    Ежевичный йогурт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 5 ч
    • Количество калории: 110 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты

    Ингредиенты на четыре порции

    • ежевики — 3 Чашки
    • обезжиренного йогурта — 1 Чашка
    • обезжиренных сливок — 1 Чашка
    • меда — 3 Ст. ложки
    • молотого кардамона — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать в блендере все ингредиенты до получения однородной массы, разлить на 4 порции и сразу подавать.


     
    k_katarina нравится это.
  2. Колосенко А

    Колосенко А Колосенко Алиса

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рубцовск

    АААААА как вкусно глядя на ежевичный йогурт слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Mitmoecxz, sidorchuk97 и Маша_Я нравится это.