Омлет с сыром на пару

Рецепт приготовления омлета с сыром и зеленью в пароварке.

Количество порций: 1

Очень простой рецепт омлета с сыром на пару русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 31 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 31 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: На завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Закуски
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на одну порцию

• яйца — 3 Штуки
• сливок — 1 Чайная ложка
• соль и перец — По вкусу
• сыра — 1 Чайная ложка
• зелени петрушки — 1 Чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. Омлет, приготовленный на пару, получается совсем нежирный и очень нежный на вкус. Идеально подходит для детского питания.
2. Приготовление:
3. Натереть сыр, измельчить петрушку. В миске взбить яйца с помощью вилки. Вылить яйца в форму в отсек пароварки или жаропрочную форму для выпекания. Когда омлет будет готов, посыпать сыром, измельченной зеленью, солью и перцем по вкусу. Сразу же подавать.

 

Спасибо за рецепт, готовила омлет с сыром на пару на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото омлета с сыром на пару очень аппетитно выглядит!!!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

Спасибо за угощение, буду пробовать