Салат с тунцом консервированным

  1. m_tatyana

    m_tatyana Малицкая Татьяна

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18

    Очень вкусный, сытный, полезный салат, который можно приготовить в любое время года, причем очень быстро. Из рецепта узнаете, как приготовить салат с тунцом консервированным. Рекомендую!

    Такой салатик при своей легкости и ненавязчивости является довольно сытным. Его вполне можно употреблять как полноценный завтрак или как часть обеда или ужина. Также он будет хорош на праздничном столе в качестве первой закуски. Нежное сочетание тунца и овощей дает изысканный вкус. По желанию можно сдобрить салат лимонным соком.

    Количество порций: 2-3

    Простой рецепт салата с тунцом консервированным домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 90 килокалорий.


    Салат с тунцом консервированным
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Тунец консервированный — 1 Штука (одна консерва)
    • Салат зеленый — 1 Пучок
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Куриные яйца — 2-3 Штук
    • Помидоры — 4 Штуки
    • Соль, перец — По вкусу
    • Сок лимонный — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Свежие помидоры нарежьте небольшими кубиками. Приправьте их солью и черным молотым перцем. Перемешайте. Помидоры пустят сок и мы уйдем от необходимости лить в салат масло.
    2. Поставьте яйца отвариваться вкрутую. На презентационное блюдо выложите вымытые и хорошо просушенные листики салата.
    3. К помидорам добавьте нарезанный тонкими полукольцами лук. Смешайте лук с помидорами.
    4. На листья салата выложите помидоры с луком. Сверху на помидоры выложите консервированного тунца. Он уже с маслом. Масло аккуратно сдобрит сам салат. Наверх положите отваренные яйца.
    5. Подайте салат к столу, украсив веточкой зелени. По желанию предварительно можете охладить его в холодильнике около 10-15 минут.


     
    Лена_К нравится это.
  2. nadyad

    nadyad Дударь Надя

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов

    Салат с тунцом консервированным для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  3. Галя_Ф

    Галя_Ф Фещенко Галя

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?