Солянка рыбная

  1. ТаняБ

    ТаняБ Таня

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Непростой рецепт солянки рыбной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 76 килокалорий.


    Солянка рыбная
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • рыба 50-400 г
    • лук 61-1 шт.
    • огурцы ёные 88-1 шт.
    • каперсы 85-1 ст. ложка
    • оливки 95-12 шт.
    • томат - 19-2 ст. ложки
    • масло 51-2 ст. ложки
    • сметана 99-0,5 стакана
    • лимон 2-4 дольки
    • зелень по вкусу
    • специи по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. обработанную рыбу, по - четыре. из и костей рыбный (2 л ). варке добавить него, лавровый и перец. нашинковать спассеровать сливочном, добавить - пюре, пассерование 5—8. в бульон рыбу, огурцы, оливки, варить 15. в варки соль сметану. тарелку солянкой оливки, лимона, или их.


     
    esina88 нравится это.
  2. lidas

    lidas Садулаева Лида

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    m_luiza и hyrogego нравится это.