Просто курочка с рисом

  1. Л_Чебанова

    Л_Чебанова Лиза

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Простой рецепт просто курочка с рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 332 килокалорий.


    Просто курочка с рисом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 332 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • 1 курица
    • 2 стакана риса
    • 1 крупная морковь
    • 1 крупная луковица
    • 0,5 стакана изюма 5-6 зубчиков чеснока
    • растительное масло
    • соль, перец
    • приправа «Vegeta»
    • сушеная зелень петрушки и укропа

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу помыть, обтереть салфеткой, натереть солью и перцем, в брюшко положить порезанный чеснок, и поставить в холодильник на 2-3 часа.
    2. Когда курица пропитается солью, выложить ее на противень с высоким бортом, налить на дно немного воды и поставить в духовой шкаф, разогретый до 250 С.
    3. Выпекаться она должна примерно 1 час, в зависимости от того какого веса у вас курица.
    4. Пока готовится курочка, занимаемся приготовлением риса.
    5. Рис отварить.
    6. Морковь почистить, натерать на крупной терке и вместе с луком обжарить на растительном масле.
    7. В готовый рис добавить пассерованные овощи, изюм, vegetу, зелень и все хорошо перемешать.
    8. За 10-15 мин до окончания выпекания курицы, добавляем приготовленный рис: достаем противень, сливаем сок, выкладываем рис, разравниваем его, сверху кладем курицу, и в духовку на 10-15 минут.
    9. Приятного аппетита!

    Я люблю потолще: у меня была 1,8 кг. Ее я выпекала 1 час 15 минут, периодически поливая выделяющимся соком. Можно с соком-будет пожирнее и посочнее. У меня муж не ест очень жирное, поэтому я сливаю сок.



     
  2. Zamhjiec

    Zamhjiec Ходакова Алла

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению просто курочка с рисом получилась
     
  3. Keoyvbpo

    Keoyvbpo Нагорная Юля

    Регистрация:
    28 фев 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Энгельс

    спасибочки за вкусняшку