Белая фасоль со сладким чили-соусом

  1. gorinova86

    gorinova86 Горинова Лера

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтекамск

    Непростой рецепт белой фасоли со сладким чили-соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 5 минут. Содержит всего 219 килокалорий.


    Белая фасоль со сладким чили-соусом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Чеснок 6 зубчиков
    • Белая фасоль 600 г
    • Соус чили 70 мл
    • Кунжутное масло 50 мл
    • Соевый соус 50 мл
    • Лимоны 1 штука
    • Сладкий перец 0,002 штуки
    • Зеленый лук 50 г
    • Кинза 50 г
    • Свежая мята 50 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Давленый чеснок смешать со сладким чили - соусом (в супермаркетах продается тайский и вьетнамский варианты такого соуса, часто он еще называется «для курицы»), соевым соусом, кунжутным маслом и соком лимона. Смешать тщательно, чтобы чеснок и все прочие гастрономические фракции слились в новое целое.
    2. Сладкий перец очистить от семечек и прочих малосъедобных частей и нарезать небольшими кусочками, после чего смешать их с соусом и вареной фасолью.
    3. Лук и прочие пряные травы крупно нарубить и перемешать с фасолью и соусом. Посолить и поперчить, если вам недостаточно соли в соевом соусе и перца — в сладком чили - соусе.

    Эту фасоль можно есть холодной, а можно слегка подогреть. Не тушить, а только подогреть. Сладкий перец и прочая свежая огородная растительность должны оставаться пусть теплыми, но все-таки сырыми.



     
  2. КатаринаУ

    КатаринаУ Усанова Катарина

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    За рецепт спасибо
     
    Avkeetom и ogfqo нравится это.