Паста с брокколи и свиным шпиком

  1. С_Манро

    С_Манро Манро Соня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ноябрьск

    Очень простой рецепт пасты с брокколи и свиным шпиком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 142 килокалорий.


    Паста с брокколи и свиным шпиком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 142 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на девять порций

    • Паста (фузили) 250 г
    • Брокколи16 головок
    • Шпик свиной8 кусочков
    • Масло оливковое extra virgen

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте пасту в подсоленной воде, не доваривая до мягкости (стадия готовности «аль денте»).
    2. В отдельной кастрюле сварите брокколи (сорта с плотными головками нужно варить на 2 минуты дольше остальных).
    3. Разогрейте духовку до 220° и запекайте свиной шпик до появления хрустящей корочки.
    4. Перед подачей на стол смешайте пасту с брокколи и шпиком и сбрызните блюдо оливковым маслом.


     
    Лернер Г и mvlpmaoo нравится это.
  2. Uoefdapw

    Uoefdapw Орина

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Бочкарёва Л и Lhoeooei нравится это.