Очень простой рецепт скумбрии маринованной с луком и морковью рыбной кухни. Пошаговый рецепт рыбной кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 84 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 2 ч 30 минКоличество калории: 84 килокалорийКоличество порций: 7 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Рыбная кухняТип блюда: ЗаготовкаОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: МаринованиеИнгредиенты на восемь порцийморковь – 2 штлук репчатый – 2 штсольскумбрия – 2 штПошаговое приготовлениеСкумбрию выпотрошить, очистить от горьких пленок. Если есть молоки или икра оставить. Голову отрезать, она нам не нужна. Рыбу порезать на куски диаметром 3-4 см. Лук и морковь очистить, промыть и порезать на колечки. Все ингредиенты смешать в глубокой миске, посолить и поперчить, накрыть крышкой. Миску с рыбой поставить в холодильник. Промаринуется рыба уже через 4 часа, но вкусная будет часов через 10.
