Голень куриная в медовом маринаде

  1. Aovamge

    Aovamge Галя

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Абакан

    Невероятный вкус! Быстро, просто и аппетитно! Хозяйки обзавидуются!

    Быстро. Легко. Вкусно.

    Простой рецепт голени куриной в медовом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 40 мин. Содержит всего 231 килокалорий.


    Голень куриная в медовом маринаде
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 40 мин
    • Количество калории: 231 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на пять порций

    • Куриные ножки (голень) 5 шт.
    • Мёд 3 стол. л.
    • Лимонный сок 2 чайн. л.
    • Горчица 1 чайн. л.
    • Оливковое масло 100 гр
    • Паприка 1 шт.
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные голени промыть, затем сделать маринад.
    2. Нужно смешать лимонный сок (1 лимона) с четырьмя ложками меда, четырьмя ложками оливкового масла. Посолить, поперчить (красный молотый перец).
    3. Положить четыре ложки горчицы, добавить паприки, хорошо перемешать.
    4. Залить голени маринадом и подержать с часок в холодильнике.
    5. После ножки обжарить в сковороде до золотистой корочки.
    6. Теперь выложить все в форму для запекания, накрыть сверху фольгой.
    7. Голень куриная в духовке должна провести минут двадцать, температуру поставить на 180.
    8. Для гарнира можно подать рис, картофель, макароны или любые овощи.


     
    zuongiwo и Lfmjqowow нравится это.
  2. yopebaei

    yopebaei Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Хороший рецептик! :)
     
    Рыбченко М и Qeyenoe нравится это.
  3. ooogdeuo

    ooogdeuo Member

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Вкуснятина, обожаю голень куриную в медовом маринаде
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Aovamge :)
     
    Ruohvjo и Клевцова М нравится это.
  4. valentinay

    valentinay Якименко

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    @Aovamge, Рецепт просто прелесть!
     
    Ewkioiec нравится это.
  5. p_lana

    p_lana Подъяпольская Лана

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Скажу честно: не возлагала больших надежд на голень куриную в медовом маринаде (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!