Рулетики из баклажанов с полентой

  1. СофьяО

    СофьяО Онипченко

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    105
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новополоцк

    Несложный рецепт рулетиков из баклажанов с полентой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 175 килокалорий.


    Рулетики из баклажанов с полентой
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 175 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • 2 баклажана(кажд. по 300 гр),
    • 4 ст. л. раст. масла,
    • пучок базилика,
    • соль, перец,
    • 250 мл. овощного бульона,
    • 3 ст. л. сметаны,
    • 120 гр. кукурузной крупы,
    • 5 ст. л. натёртого сыра«Пармезан»,
    • 2-3 ст. л. томатной пасты,
    • 3-4 ст. л. молотого миндаля.

    Пошаговое приготовление

    1. Любите ли вы баклажаны так, как люблю их я?
    2. Предлагаю вам приготовить рулетики из них, а начиним мы их полентой.
    3. Для начала вымоем базилик, и пюрируем его в блендере
    4. с 3 ст. л. раст. масла. Отставим в сторонку.
    5. Подготовим синенькие:
    6. вымоем их, разрежем по длине на ломтики толщиной 0,5 см.
    7. Посолим и поперчим с обеих сторон и смажем
    8. приготовленным базиликовым маслом.
    9. Смажем противень раст. маслом, разложим на нём баклажаны.
    10. Разогреваем духовку до 240° и отправляем в неё
    11. на верхнюю полочку синенькие.
    12. Как только они покроются красивым коричневым
    13. загаром, перевернём их на другую сторону.
    14. Готовые баклажаны вынимаем из духовки
    15. и отставим в сторонку.
    16. Сами займёмся приготовлением поленты:
    17. Размешиваем в овощном бульоне сметанку, доводим до кипения,
    18. всыпем крупу, добавим сыр и варим,
    19. постоянно помешивая, 15 минут.
    20. Посолим и поперчим по вкусу.
    21. Ломтики баклажанов смажем с одной стороны томатной пастой.
    22. Положим на них поленту и свернём в рулетики, делаем это сразу, пока каша тёплая!!
    23. Выложим рулеты в форму для запекания,
    24. посыпем миндалём и запечём под грилем.
    25. Готово!!
    26. Приятного аппетита!!


     
    iaooaewej и Bfmhuoeow нравится это.