Рыбные тефтели в соусе Карри

  1. korvinus76

    korvinus76 Анна

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт рыбных тефтелей в соусе Карри домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 285 килокалорий.


    Рыбные тефтели в соусе Карри
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 285 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе рыбное(по вашему желанию) 1 кг.
    • Лук репчатый 1 шт
    • Масло сливочное 30 гр.
    • Булка белая 2-3 ломтика
    • Сливки(молоко) 30 мл.
    • Приправа Айдиго Манго и карри
    • Сливки22% 1 ст.
    • Семя горчицы 1 ч. л.
    • Перец цили - по вашему вкусу.
    • Чеснок 1.2 зуб.
    • Соль.
    • Масло оливковое 2-3 ст. л.
    • Растительное масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Филе пропустите через мясорубку.
    2. Лук нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите и обжарьте до золотистого цвета на сливочном масле. При обжаривании добавьте немного приправы Манго и карри. Остудите немного, добавьте в рыбный фарш.
    3. Булочку залейте сливками или молоком, измельчите и так же добавьте к фаршу. Посолите фарш, хорошо выбейте его, скатайте шарики, запанируйте в муке и обжарьте на растительном масле.
    4. В сотейнике на оливковом масле обжарьте семя горчицы, добавьте перец чили и приправу Манго и карри, перемешайте, влейте сливки, уварите в течение 3 минут.
    5. Залейте тефтели соусом, потушите 5-7 минут и подавайте украсив зеленым луком.


     
    Алеся_Д нравится это.
  2. g_varya

    g_varya Гайнович Варя

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    anokhina93 нравится это.
  3. Hyylqpa

    Hyylqpa Чуприна

    Регистрация:
    1 сен 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миргород

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    КсюхаК нравится это.