Суп из молодого картофеля с луком-пореем

  1. ЛиляК

    ЛиляК Лиля К

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Простой рецепт супа из молодого картофеля с луком-пореем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 245 килокалорий.


    Суп из молодого картофеля с луком-пореем
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 245 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 л - овощного бульона
    • 500 г - молодого картофеля
    • 2 - стебля лука - порея (только белая часть)
    • пучок укропа, петрушки, щавеля, крапивы, зеленого лука
    • 1 шт. - морковь средняя
    • растительное масло
    • соль, свежемолотый перец
    • 1 шт. - лавровый лист
    • сметана для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель очистите и крупно нарежьте. Чистить картофель или мыть его щеткой и оставлять с кожурой – это ваш личный выбор.
    2. Морковь порежьте соломкой.
    3. Порей промойте и тонко нарежьте.
    4. Поставьте разогреваться бульон (если нет бульона, то кипяч. вода + овощная приправа), затем выложите картофель и варите до готовности.
    5. Разогрейте в сотейнике масло и добавьте лук - порей, готовьте на медленном огне 5 мин.
    6. Добавьте морковь и тушите под крышкой 3-5 мин.
    7. Затем влейте пассеровку в кастрюлю с бульоном, доведите до кипения, посолите, поперчите, положите лавровый лист и тушите еще 5 мин
    8. Тонко нарежьте зеленый лук, петрушку, укроп, щавель, крапиву добавьте в кастрюлю, поварите 3-5 мин. и суп готов. Разлейте суп по тарелкам и подавайте со сметаной.
    9. Приятного аппетита!


     
    motchenko89, m_olya и Лера_Г нравится это.
  2. bazhulina78

    bazhulina78 Бажулина Олеся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    суп из молодого картофеля с луком-пореем прелесть, спасибо за рецепт
     
    kvitko89 и malginova82 нравится это.
  3. Iyaqmopao

    Iyaqmopao Градова Анастасия

    Регистрация:
    13 фев 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  4. p_maya

    p_maya Петушкова Мая

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

    Очень своевременно выставлен рецепт. ЛиляК, Спасибо!