Икра кабачковая

  1. m_anastasiya

    m_anastasiya Музулёва

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Простой рецепт икры кабачковой русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 55 минут. Содержит всего 39 килокалорий.


    Икра кабачковая
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 55 минут
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму
    • Технология приготовления: На пару

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • кабачки – 500 г
    • уксус – 3 ст. л.
    • сахар – 15 г
    • соль – 10 г
    • перец черный (молотый) – 2 г
    • томатная паста – 100 г
    • чеснок – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. .
    2. Ошпарить томаты кипятком или опустить их в горячую воду на 10 секунд, а затем снять кожицу.
    3. Нарезать на четвертинки.
    4. Очистить авокадо.
    5. Нарезать огурцы, авокадо и чеснок.
    6. Сложить в блендер все овощи, укроп, чеснок, добавить кефир или лимонный сок (зависит от того, какой консистенции вы хотите получить суп) и взбить.
    7. Подавать со свежей зеленью и оливковым маслом.


     
    Э_Зухир и p_yelza нравится это.
  2. myerik

    myerik Кухаренко Мэри

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ноябрьск

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!