Терияки-маринад

  1. zubareva97

    zubareva97 Люда

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мозырь

    Простой рецепт терияки-маринада домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 57 килокалорий.


    Терияки-маринад
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 57 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на девять порций

    • сироп кленовый – 3 ст. л.
    • чеснок мелкорезанный – 1 зубчик
    • лайм (сок) – 0,5 шт.
    • соус Терияки готовый – 0,5 стакана
    • перец чили мелкорезанный – 1 ч. л.
    • имбирь натертый – 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В миске смешать все ингредиенты.
    2. Поместить в маринад рыбу (или курицу) на 30-60 минут и поставить в прохладное место.


     
  2. ВаляЭ

    ВаляЭ Эльцофон Валя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Jneomio и evsyukova84 нравится это.
  3. ГалаД

    ГалаД Джанелидзе Гала

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Полли_А нравится это.
  4. Onbzgefi

    Onbzgefi Каленова Янка

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Вингалова Д нравится это.
  5. Sufunle

    Sufunle Лазакович Тоня

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Вкуснятина, обожаю терияки-маринад
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, zubareva97 :)
     
    anyaf нравится это.