Стир-фрай с креветками

  1. АнастасияЧ

    АнастасияЧ Черненко Анастасия

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    Если вам необходим быстрый вариант ужина, то это действительно, то что нужно. Сочные креветки, рис и тушеные овощи - это поистине удивительное и прекрасное сочетание. Готовим стир-фрай с креветками!

    Ознакомимся, как приготовить стир-фрай с креветками! Это достаточно быстрое в приготовлении блюдо, как и все стир-фраи. Зеленая стручковая фасоль очень вкусна, и при этом полезна для здоровья. Если вы используете замороженные креветки, то размораживать их отлично в воде комнатной температуры. В самом конце добавляем к готовым овощам заранее сваренный рис и перемешиваем с жаренными ингредиентами. Также креветки можно класть в самом конце, это уже на ваше усмотрение. Удачи в приготовлении!

    Количество порций: 3-4

    Непростой рецепт стир-фрая с креветками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55 мин. Содержит всего 47 килокалорий.


    Стир-фрай с креветками
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 55 мин
    • Количество калории: 47 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Креветки — 450 Грамм (очистить)
    • Чеснок — 2 Зубчика (измельчить)
    • Имбирь — ½ Чайных ложек
    • Луковица — 1 Штука (измельчить)
    • Стручковый горох — 200 Грамм
    • Болгарский перец — 1 Штука (нарезать кубиками)
    • Растительно масло — По вкусу
    • Соевый соус — 2 Чайных ложки (соус)
    • Сахар — 2 Ст. ложки (соус)
    • Белый уксус — 1 Ст. ложка (соус)
    • Соус чили — 1 Чайная ложка (соус)
    • Кунжутное масло — 1-2 Чайных ложки (соус)
    • Кетчуп — 2 Ст. ложки (соус)
    • Кукурузный крахмал — 2 Чайных ложки (соус)
    • Рис — 200 Грамм (отварить отдельно, кол - во зависит от кол - во гостей)

    Пошаговое приготовление

    1. Почистите креветки. В миске смешайте креветки с измельченным чесноком, добавьте имбирь, 1 столовую ложку масла и ½ чайной ложки соли. Оставьте их при комнатной температуре на 30 минут.
    2. Тем временем, в другой миске взбейте все ингредиенты для соуса и отложите в сторону.
    3. Теперь потушим овощи. Разогрейте масло в сковороде, добавьте горох и болгарский перец, приправив солью 1/1, чайной ложки. Тушите в течении 1 минуты.
    4. Отложите овощи из сковороды в сторону. Теперь разогрейте масло, добавьте нарезанный лук и чеснок, приправьте солью 1/1, чайной ложки и тушите около 1 минуты, до золотистого цвета. Уменьшите огонь и добавьте креветки. Обжаривайте в течении 2 двух минут, постоянно помешивая, до тех пор, пока они не приобретут розовый оттенок.
    5. Добавьте все необходимые ингредиенты для соуса, затем горох, перец и увеличите огонь. Тушите еще минуту, пока соус не загустеет. Попробуйте на соль, и приправьте если не достаточно.