Постный картофельный салат с квашенной капустой и зеленым горошком

  1. Галка_К

    Галка_К Галка К

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Если Вы придерживаетесь постного меню, то этот рецепт Вам пригодится. Сытный, вкусный салат, который отлично подрйдет для обеда или ужина. А не постящиеся его могут использовать в качестве гарнира к рыбе или мясу.

    Несложный рецепт постного картофельного салата с квашенной капустой и зеленым горошком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 23 килокалорий.


    Постный картофельный салат с квашенной капустой и зеленым горошком
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Постные, Вегетарианские
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Капуста квашенная — 1 горст.
    • Картофель (вареный) — 4 шт
    • Лук репчатый — 0,5 шт
    • Укроп — 0,25 пуч.
    • Зеленый горошек — 0,5 бан.
    • Соль — по вкусу
    • Перец черный (мельница) — по вкусу
    • Перец острый (мельница) — по вкусу
    • Масло подсолнечное (нерафинированное) — 3 ст. л.
    • Уксус столовый 9% — 1 ч. л.
    • Кориандр молотый — щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и укроп порезать.
    2. Добавить порезанную квашеную капусту.
    3. Приготовить заправку: смешать масло, уксус, кориандр, черный и острый перец.
    4. Картофель порезать ломтиками, добавить в салат. Заправить салат.
    5. Добавить зеленый горошек. Перемешать.
    6. Приятного аппетита!


     
    Т_Ушенина, Oneykspy, akhmadyanova97 и ещё 1-му нравится это.
  2. skachkova84

    skachkova84 Мила С

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    tasyae и Решетникова В нравится это.
  3. Eoevguoc

    Eoevguoc Багмет Светлана

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Galhuedr, Pwozveueh и Iltfpelb нравится это.
  4. Dbupoexi

    Dbupoexi Диана

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    phjzoru и Ihheeoe нравится это.