Суп с овощной заморозкой

  1. Xiiiuoaoo

    Xiiiuoaoo Лагутина Элла

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт супа с овощной заморозкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 52 килокалорий.


    Суп с овощной заморозкой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 52 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриный бульон 3 кг.
    • Картофель 2 шт.
    • Замороженная овощная смесь 1 упак.
    • Рис 3 ст. ложк
    • Горошек зеленый 3 ст. ложк
    • Чеснок 4 шт.
    • Замороженный шпинат 2 упак.
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.5 ч. ложк
    • Куркума 0.5 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Если не полениться летом и подготовиться к зиме основательно, тогда можно сэкономить и время (хождения по магазинам), и деньги. Я замораживаю на зиму разные сборы овощей. И готовлю под настроение (что хотелось бы в данный момент). И приготовить такой суп может даже школьник. И готовится он за 15-20 минут, если у вас есть бульон. Для приготовления этого супа нам понадобятся бульон (у меня куриный), картофель, рис (можно любую крупу или без нее), замороженный зеленый горошек, чеснок, два кубика шпината, соль, перец черный молотый, куркума и любые специи. Сливочное масло или сметана и отваренное яйцо.
    2. И так, бульон я варила 15 минут. Пока варился бульон я почистила и порезала маленькими кубиками картофель. И выложила его в кастрюлю с бульоном. С картофелем зразу же и рис. Картофель с рисом будут вариться 15 минут.
    3. Теперь чеснок. Почистить и раздавить его ножом. И отправить в суп.
    4. Попробовали картофель на готовность. Готов. А теперь выгружаем шпинат, замороженные овощи (у меня в упаковке помидор, болгарский перец, морковь, лук репчатый и зеленый, зелень петрушки с укропом). Горошек пока не бросаем. На этом этапе, солим и перчим на свой вкус и добавляем куркуму и специи. Как только закипит, бросаем в суп горошек. Пусть покипит минуты три и выключаем.
    5. Замороженные овощи долго варить не надо. Суп готов. При подаче на стол, я в тарелку положила сливочное масло и дольки сваренного яйца. Приятного аппетита!


     
  2. xfesjxeoo

    xfesjxeoo New Member

    Регистрация:
    25 окт 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик супа с овощной заморозкой
     
    Hpnnaao нравится это.
  3. baiger90

    baiger90 Байгер Женя

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пинск

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Настенок_З нравится это.