Кабачковая икра в духовке

  1. l_lyudochka

    l_lyudochka Лапкина Людочка

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18

    Рекомендую вам рецепт кабачковой икры в духовке. Готовится она легко и получается особенно вкусной. Никогда не пробовали делать кабачковую икру в духовке? Попробуйте по моему рецепту!

    Количество порций: 5-7

    Несложный рецепт кабачковой икры в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 ч. Содержит всего 237 килокалорий.


    Кабачковая икра в духовке
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 237 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Кабачки — 2 Штуки
    • Помидоры — 3 Штуки
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Репчатый лук — 2 Штуки
    • Сушёный базилик — По вкусу
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный перец — По вкусу
    • Оливковое масло — 4 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Готовить в духовке - одно удовольствие! И полезно и не хлопотно! Закинул блюдо, и можешь заниматься другими домашними делами. Итак, рассказываю, как приготовить кабачковую икру в духовке:
    2. Во - первых, подготовим овощи. Почистите их от кожуры, в случае с луком и чесноком - шелухи, и нарежьте кубиками. Из кабачков вычистите семечки.
    3. Сложите овощи в форму для выпекания, посолите, поперчите, добавьте базилик и подсолнечное масло. (Если есть желание, можете ещё добавить свежую зелень).
    4. Раскалите духовку до 180 градусов.
    5. Выпекайте овощи 1 час. Периодически помешивая, чтобы они сверху не подгорали.
    6. Овощи должны стать мягкими.
    7. Готовые мягкие овощи пропустите через мясорубку или измельчите в блендере.
    8. Если вы хотите заготовить кабачковую икру в духовке на зиму, то приготовьте стерилизованные банки и добавьте в них уксус (1 столовую или чайную ложку, в зависимости от размера банки), ещё горячую, только измельчённую, разложите икру по банкам и закатайте. Укутайте в одеяло, пусть сами остывают.
    9. Желаю вам приятного аппетита!


     
  2. pxohxe

    pxohxe Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт кабачковой икры в духовке!