Замороженная цветная капуста на сковороде

  1. Oeylbooz

    Oeylbooz Глизная София

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь

    Чтобы замороженная цветная капуста на сковороде получилась вкусной, предварительно ее разморозьте, после чего только обжарьте на сковороде. Перед жаркой соцветия нужно будет обмакнуть в кляре.

    Отличный вариант закуски или гарнира к мясу, рыбе, птице - замороженная цветная капуста на сковороде. В кляре соцветия цветной капусты получаются очень вкусными. Жарится она на растительном масле на сковороде в замороженном или свежем виде.

    Количество порций: 2-5

    Очень простой рецепт замороженной цветной капусты на сковороде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 236 килокалорий.


    Замороженная цветная капуста на сковороде
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Цветная капуста — 300 Грамм
    • Яйцо — 2 Штуки
    • Мука — 3 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Если у вас нет свежей цветной капусты - не беда! Можно использовать и замороженную. Я обычно на зиму оставляю около килограмма соцветий, чтобы баловать своих домашних разными вкусностями. Итак, для начала капусту нужно немного разморозить. Для этого я прямо в пакете оставляю ее в теплой воде на 20-30 минут.
    2. После этого разбираю тщательно соцветия, мою под проточной водой и отправляю в подсоленную кипящую воду. Отвариваем соцветия около 2 минут и откидываем на дуршлаг. Параллельно готовим кляр традиционным способом.
    3. Обмакиваем со всех сторон соцветия в кляре и отправляем на сковороду.
    4. Жарим со всех сторон на слабом огне.
    5. Подается замороженная цветная капуста на сковороде в горячем или холодном виде как закуска. В кляр по желанию можно добавить немного майонеза.


     
  2. sekushenko96

    sekushenko96 Секушенко Эля

    Регистрация:
    3 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  3. chudaeva81

    chudaeva81 Чудаева Элька

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    выглядит очень аппетитно
     
    Nxeuepyao нравится это.