Икра кабачковая

  1. perepyolkina92

    perepyolkina92 Перепёлкина Валя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт икры кабачковой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 78 килокалорий.


    Икра кабачковая
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Кабачки - 700 гр
    • Лук репчатый - 1 шт (крупный)
    • Морковь - 1/1, шт (можно больше)
    • Помидоры - 2 шт
    • Аджика кавказская острая Верес - 1/1, ч. л
    • (или по вкусу красный и черный перец, и приправы на свой вкус - паприка, кориандр, базилик, петрушка, пажитник, чабрец, мята)
    • Соль - 1/1, десертной ложки
    • Сахар - 1/1, дес. ложки
    • Чеснок - 4 зубчика (можно больше)
    • Растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок помыть и натереть на крупной терке, добавить соль - сахар и отставить, чтоб пустил сок.
    2. В казанок налить немного масла и поставить огонь разогреваться.
    3. Лук и морковь почистить; покрошить в разные емкости лук и помидоры (я кожуру не удаляю) и натереть на крупной терке морковь.
    4. Подготовительные работы закончены.
    5. Сделать в казанке зажарку из лука и моркови.
    6. Добавить помидоры и потушить минут 5.
    7. Добавить кабачки с выделившимся соком и аджику, перемешать.
    8. Если жидкости в казанке много, то накрывать крышкой не потребуется.
    9. Теперь остается тушить на среднем огне, регулярно перемешивая, до полной готовности и выпаривания лишней жидкости, у меня на это ушло не менее 40 минут.
    10. Почистить чеснок и выдавить в готовую икру, перемешать, выключить огонь, накрыть крышкой и дать настояться как можно дольше, хотя как получится.
    11. Приятного аппетита!

    А у меня зацвела третья красная роза (гибискус), они у меня все разные



     
    Ukvoqeou нравится это.
  2. kosova95

    kosova95 Косова Варя

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Pucodedcg, iehfqt и Драницына А нравится это.
  3. Юля_С

    Юля_С Юля С

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Хороший рецептик! :)
     
    Auadqtwbh и Ogkiuekl нравится это.