Капустно-морковная запеканка

  1. ylumo

    ylumo Member

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт капустно-морковной запеканки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 329 килокалорий.


    Капустно-морковная запеканка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свежая капуста белокачанная – 0,5 кг
    • Морковь – 1-2 шт.
    • Сыр – 100 гр.
    • Зеленый лук
    • Укроп
    • Соль по вкусу
    • Для заливки:
    • Сметана – 3 ст. ложки
    • Майонез – 2 ст. л.
    • Яйца куриные – 3 шт.
    • Мука или панировочные сухари – для посыпки формы
    • Сливочное масло для смазывания формы.
    • Соль по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Смазать форму для запекания и присыпать сухарями.
    2. Приготовить заливку: взбить яйца, добавить сметану, майонез соль.
    3. Для запеканки: капусту тонко нашинковать, посолить и обмять руками. Натереть морковь на крупную терку. Натереть сыр на мелкую терку. Мелко нарезать зеленый лук, укроп.
    4. Все смешать и уложить в подготовленную форму для запекания, вылить равномерно заливку.
    5. Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 25 минут.


     
    Bwnbmlvcq нравится это.