Курица По-Мароккански

  1. ВикаТ

    ВикаТ Вика

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Сложный рецепт курицы По-Мароккански марокканской кухни. Пошаговый рецепт марокканской кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 76 килокалорий.


    Курица По-Мароккански
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 6 стол. ложек оливкого масла
    • 3 стакана нарезанного лука
    • 6 крупных зубчиков чеснока, мелко нарезанных1 стол. ложка паприки
    • 1+1/1, ч. ложка соли
    • 1 стол. ложка сары - кёка(куркумы)
    • 1 ч. ложка молотого кориандра
    • 1 ч. ложка молотого черного перца
    • 1/1, ч. ложки молотого тмина
    • 1/1, ч. ложки молотого имбиря
    • 1 банка консервированных томатов в своем соку ( можно и свежие, с добавлением томатной пасты)
    • 1/1, стакана воды (добавить еще, если понадобится)
    • 3 стол. ложки (или больше, по желанию) лимонного сока
    • 4 куриные ножки
    • 4 куриных бедрышка (или целая курица, поделенная на 8-10 частей)
    • 1 крупный баклажан, порезанный на крупные кубики (2 см)
    • 1/1, чашки миндальной стружки, поджаренной слегка и петрушка для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте 2 стол. ложки оливкого масла в широкой кастрюле, добавьте лук+чеснок, готовьте минут 10 под крышкой до мягкости. Добавьте все специи, помешайте всё 1 минутку. Добавьте лимонный сок и томаты, доведите до кипения. Уложите курицу в 1 слой в кастрюлю, доведите до кипения, затем на среднем готовьте под крышкой 20 минут. Переверните курицу и готовьте еще около 20 минут.
    2. В это время оставшиеся 4 столь ложки масла смешайте с баклажановыми кубиками так, чтобы покрыть со всех сторон, положите в металлическую форму и в духовку на 20-25 минут при 200 Ц до мягкости, время от времени переворачивая.
    3. Добавьте баклажаны к курице, пусть вместе покипят без крышки минут 10 для полного смешения ароматов, добавьте еще лимонного сока (по желанию), соль и перец.
    4. Переложите курицу вместе с соусом на блюдо и посыпьте миндалем и петрушкой. Приятного аппетита!


     
  2. Moexaqvf

    Moexaqvf Ярина Ш

    Регистрация:
    5 май 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  3. kononovich94

    kononovich94 Кононович Аня

    Регистрация:
    26 окт 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Froaoeed нравится это.
  4. Yoouboi

    Yoouboi Аширбакова Снежанна

    Регистрация:
    13 апр 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    это просто очень вкусно
     
    МаргоШ и Рита_З нравится это.