Веганское печение

  1. Катерина_К

    Катерина_К Казнова Катерина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    В последнее время веганское движение набирает обороты. Поэтому в арсенале каждой хозяйки должны быть веганские рецепты, что бы гостю, придерживающемуся такого образа питания было комфортно.

    Веганское печение приготовить очень легко. Времени и сил вы на это много не потратите, а результат вас поразит. Получается очень вкусное, сытное, но, к сожалению, достаточно калорийное печенье. Сладкоежкам советую добавить в хлопья чайную ложку меда, варенья или джема. Я предпочитаю яблочный джем с корицей. Можно покрошить в тесто горький или веганский шоколад.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт веганского печения домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 212 килокалорий.


    Веганское печение
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 212 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Овсянка — 1 Стакан
    • Сухофрукты — 1,5 Стакана
    • Орехи — 2-3 Ст. ложек

    Пошаговое приготовление

    1. Порубите ножом, а лучше — блендером, орехи и сухофрукты. Смешайте в глубокой посуде орехи, сухофрукты и овсяные хлопья. Перемешайте тщательно до получения однородной массы.
    2. Сформируйте из данной массы печение или прямоугольные батончики. Запекайте в духовке, разогретой до 170 градусов, примерно 15 минут. Переворачивать печенье не нужно. Готовое печенье остудите и посыпьте корицей.


     
  2. pryalukhina77

    pryalukhina77 Прялухина Ануля

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтекамск

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала веганское печение первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  3. ch_anastasiya

    ch_anastasiya Анастасия

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт веганского печения!
     
  4. Auiieerze

    Auiieerze Россомагина Юля

    Регистрация:
    21 окт 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    веганское печение прелесть, спасибо за рецепт
     
    Wqluaevn нравится это.