Ёжики в овощах и сливочно - томатном соусе

  1. Ксюня_К

    Ксюня_К Карташова Ксюня

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Несложный рецепт ёжиков в овощах и сливочно - томатнома соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 151 килокалорий.


    Ёжики в овощах и сливочно - томатном соусе
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 151 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • фарш свинина+говядина+лук и специи - 400 гр.
    • стакан отварного риса
    • 1 небольшой кочан капусты
    • 1 небольшой кабачок
    • 2 больших луковицы
    • 2 больших моркови
    • 2 больших картофелины
    • сливки 15% - 250 мл.
    • томатная паста - 2 ст. л.
    • вода, соль, специи (тимьян, мята, смесь перцев)

    Пошаговое приготовление

    1. Очень нехлопотный ужин, но очень вкусный. :)
    2. Смешиваем фарш и рис тщательно, катаем шарики размером с большое яйцо.
    3. Чистим овощи. Нарезаем кабачок, лук и картошку небольшими кубиками, шинкуем капусту, трем на крупной терке морковь. Капусту слегка подсаливаем и приминаем до сока. Добавляем остальные овощи. Всё смешиваем.
    4. Для соуса растираем пасту со специями, постепенно добавляем туда сливки и водичку до любимой вами консистенции (а можно и вообще без нее).
    5. В форму для запекания выкладываем половину овощной смеси, на нее выкладываем ежики стройными рядами. Накрываем второй половиной овощной смеси. Заливаем соусом, накрываем листом фольги и приминаем края. Отправляем в духовку при 200 градусах на минут 40-50. Можно подать со сметанным соусом.
    6. Приятного аппетита.


     
    Dzcjoja нравится это.
  2. Oogusuo

    Oogusuo Вита К

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Aepbuza нравится это.
  3. З_Карецкая

    З_Карецкая Зинка К

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Измаил

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о ёжиках в овощах и сливочно - томатноме соусе зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!