Рис для приверед

Непростой рецепт риса для приверед домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 247 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество калории: 247 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Рис – 1 ст (лучше брать круглый)
• Замороженные овощи:
• Перец сладкий – 1 шт.
• Помидоры – 2 шт.
• Кабачки – 0,5 шт. (небольшой)
• Баклажаны – 4 колечка
• Цветная капуста – штучек 6 соцветий.
• Все овощи я замораживаю уже резаными (перец – дольками, кабачки – полукружочками, синие –кружочкам, помидоры – нарезанные на 4 части).
• Куриная грудка (уже отваренная) – 1 шт.
• Томатная паста – 1 ст. л.
• Горчица в зернах – 1 ч. л.
• Острая смесь для консервирования зеленых помидор (чеснок, горький перец, сладкий перец пропущенные через мясорубку + уксус) – 2 ст. л.
• Кориандр меленый – 1 ч. л.
• Сок ¼ лимона
• Соль по вкусу, сахар – 1,5 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Промыть и замочить рис.
2. На раскаленную сковороду с маслом выложить овощи (не размораживая) и протушить. Через 5 минут вытащить помидоры и снять с них кожуру, положить обратно. Добавить горчицу, кориандр и острую смесь. Еще через 5 минут добавить 1 ст. воды, перемешать и посолить. Тушить до размягчения овощей. Из соуса вытащить четвертинки помидор, кусочки баклажан, кабачков и несколько штук соцветий цветной капусты. Переложить их в блендер, добавить томатную пасту, сахар и зубчик чеснока, перемолоть. Полученную массу выложить обратно на сковороду. Если соус получился слишком густым, разбавить немного водой, выдавить сок лимона. Положить рис, зелень, нарезанное мясо, перемешать и накрыть крышкой. Томить на медленном огне. За 5–8 минут до готовности сковороду поставить в духовку.

Пыталась накормить сынулю мясом, но увы... Так непохоже на мужчин, но мясо мы едим с боями. Думала-думала и сделала вот такой рецептик обожаемого моими мужчинами риса с секретами (мясом - для сынули и овощами - для папули ). И мои труды были награждены поеданием такого простенького, но вкусненького блюда. А, что может быть лучше?

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!