Лапша кукси с запеченными овощами

  1. skopitskaya95

    skopitskaya95 Скопицкая Гала

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Полезное постное блюдо и при этом необыкновенно вкусное.

    Не требует много времени на приготовление, можно есть как холодный салат с пастой. Подходит для постного стола.

    Очень вкусно. Что-то похожее пробовали в гостях, но с тушеными овощами и гречневой лапшой.

    Несложный рецепт лапши кукси с запеченными овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55 мин. Содержит всего 52 килокалорий.


    Лапша кукси с запеченными овощами
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 55 мин
    • Количество калории: 52 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на пять порций

    • Лапша 200 гр
    • Кабачки 150 гр
    • Помидоры 100 гр
    • Баклажаны 150 гр
    • Лук репчатый 100 гр
    • Болгарский перец 100 гр
    • Лимоны 0.3 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Специи сухие по вкусу
    • Чеснок по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Половина кукси готовится практически самостоятельно с минимумом вашего участия в духовке.
    2. Ставим воду для лапши кукси. В закипевшей и подсоленной воде они варятся всего 2 (!!!) минуты. Это очень быстро, поэтому для многих хозяек, особенно с малышами, удобно.
    3. Пока вода для куксу закипает, переключаемся на овощи. Все моем, чистим, нарезаем кольцами. Укладываем слоями в пакет - рукав для запекания (лук, помидоры лучше наверх), немного солим каждый слой, закладываем зубчики чеснока, добавляем травы. Завязываем рукав и ставим в духовку на 170-180 на 30-40 минут.
    4. Отвариваем куксу, поливаем оливковым маслом.
    5. Перемешиваем лапшу куксу с запеченными овощами и украшаем зеленью.


     
  2. Aibiecoi

    Aibiecoi Бондарцева Софья

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  3. Ahredfgu

    Ahredfgu Полли

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Lxuowuk нравится это.