Рыбные зразы

  1. Ксюша_Б

    Ксюша_Б Бухарева Ксюша

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пинск

    Несложный рецепт рыбных зраз домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 280 килокалорий.


    Рыбные зразы
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 280 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 кг филе щуки
    • 1 луковица
    • 3 ломтика белого хлеба, размоченного в сливках
    • 1 сырое куриное яйцо
    • соль, перец - по вкусу
    • 100 гр. сыра
    • 2 зубчика чеснока
    • 20 гр. зелени
    • 2 сваренных вкрутую яйца
    • 2 ст. л. консервированной кукурузы
    • 1 ст. л. майонеза

    Пошаговое приготовление

    1. Дождаться любимого мужа с рыбалки!
    2. Похвалить его за прекрасный улов, который он же и почистит.
    3. Теперь начинаю я : - ))
    4. Филе щучки пропустить через мясорубку вместе с луковицей и хлебом
    5. Посолить, поперчить, вбить яйцо и тщательно перемешать получившийся фарш
    6. Для начинки:
    7. Натереть на крупной терке сыр, на мелкой - чеснок
    8. Порубить мелко зелень
    9. Порезать отварные яйца
    10. Всыпать кукурузку
    11. Добавить немного майонеза и перемешать
    12. Начинаю формовать зразы. Для этого на пищевую пленку, сбрызнутую водой, выкладываю по комочку фарша, формую лепешечки. На середину каждой чайной ложкой выкладываю начинку. Защипываю. Панирую (сухарей не было, поэтому в муке).
    13. Обжариваю с двух сторон на растительном масле.
    14. Подавать можно с овощами
    15. И обязательно - соус! (Его мужу не доставало при снятии пробы)
    16. Есть с аппетитом! : - )


     
  2. krainikova91

    krainikova91 Валя

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю рыбные зразы
     
    Oabicbil и Стосева Т нравится это.
  3. Зина_П

    Зина_П Зина П

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    спасибо за простой, замечательный рецепт!