Ролл Бонито

  1. Ieibweii

    Ieibweii Немцова

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Простой рецепт ролла Бонито корейской кухни. Пошаговый рецепт корейской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 81 килокалорий.


    Ролл Бонито
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Новый год
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Жарение

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • рис (для суши) 50 г
    • Нори 0,5 шт. (0,75 г)
    • рисовый уксус 10 г
    • огурец 10 г
    • авокадо 10 г
    • лосось (копченый, филе без кожи) 24 г
    • тунец (стружка) 2 г
    • икра Тобико (малиновая + черная) 1 г + 1 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Отварить рис до готовности и заправить его рисовым уксусом.
    3. Лосось нарезать тонкими пластинками.
    4. Авокадо – тонкими полосками.
    5. Огурцы – тонкой соломкой, по всей длине огурца.
    6. Лист Нори выложить на коврик.
    7. На Нори ровным слоем выложить рис, оставив около 3 см от края для склейки ролла.
    8. Аккуратно перевернуть лист нори.
    9. По центру, вдоль листа нори выложить по всей длине пластинки лосося.
    10. По бокам выложить нарезанные тонкой соломкой авокадо и огурец.
    11. Скатать ролл с помощью коврика.
    12. Аккуратно развернуть.
    13. Тщательно обвалять в стружке тунца.
    14. Снова скатать и раскатать с помощью коврика.
    15. Обрезать края и разрезать ролл на 8 частей.
    16. Сверху украсить роллы икрой Тобико малиновой и черной в шахматном порядке.
    17. Роллы готовы! Подавать с васаби, соевым соусом и маринованным имбирем.
    18. Приятного аппетита!


     
    Unfbhaa нравится это.
  2. Riieioo

    Riieioo Кустякова Томара

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    @Ieibweii, рецепт ролла бонито ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  3. p_alesya

    p_alesya Першина Алеся

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Шуляк Т нравится это.
  4. Зинка_Д

    Зинка_Д Дмитриевна Зинка

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    мммммммм, вкусняга какая!
     
  5. dkeioel

    dkeioel Member

    Регистрация:
    27 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13

    Ieibweii, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  6. Pwoofzg

    Pwoofzg Ракчеева Женя

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Ieibweii ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Ovamoeio и Fzpohauge нравится это.
  7. kurnikova82

    kurnikova82 Надя К

    Регистрация:
    22 сен 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт ролла бонито понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  8. А_Грязнова

    А_Грязнова Грязнова Арина

    Регистрация:
    20 янв 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    v_yaroslava и Ohbaiinv нравится это.
  9. Лужа Т

    Лужа Т Лужа

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Отличный вариант приготовления ролла бонито.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    volkovinskaya80 и usikova89 нравится это.