баклажаны с грибами диетические очень вкусные

  1. vasilyok89

    vasilyok89 Алеся

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт баклажанов с грибами диетические очень вкусные домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 85 килокалорий.


    баклажаны с грибами диетические очень вкусные
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • 2 баклажана
    • 1 большая луковица
    • 200 г шампиньонов
    • 2 ст. л. оливкого масла
    • 1 бульонный кубик(не куриный)
    • соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. На раскаленном оливковом масле обжарить лук до мягкости, добавить не очень мелко порезанные баклажаны(шкурку не снимать, в соли не замачивать). Через 5 мин. добавить резанные крупно грибы
    2. Все тушить до мягкости с закрытой посуде, но не разваривать, открыть, добавить кубик, соль перец, потушить еще пару минут, до выпаривания лишней влаги
    3. Приятного аппетита
    4. Легкое не калорийное блюдо.


     
    v_yasya нравится это.