икра из кальмара

Простой рецепт икры из кальмара домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 239 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 239 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на пять порций

• 300 гр консервированных кальмаров
• 2 луковицы 50 мл растительного масла
• 250 гр помидоров
• 1-2 сладких перчины
• соль по вкусу
• 2-3 столовые ложки зелёного лука

Пошаговое приготовление

1. Кальмара мелко режим, репчатый лук мелко режим и обжариваем слегка до золотистого цвета, лук остудить
2. Помидоры и перец режим кубиками и смешиваем с мясом кальмара, затем тушим до тех пор пока вся жидкость не испариться и остудить
3. Готовое блюдо выкладываем на тарелку, добавляем лук, посыпать мелко нарезанным луком.

 

интересный рецепт, надо будет испробовать