Печеная тыква с оливковым маслом и тимьяном

Простой рецепт печеной тыквы с оливковым маслом и тимьяном домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 162 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 48
• Количество калории: 162 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Постная еда

Ингредиенты на четыре порции

• Тыква сквош 1 штука
• Оливковое масло extra virgin по вкусу
• Крупная соль щепотка
• Сахар щепотка
• Тимьян 4 стебля
• Свежемолотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте духовку до 220 градусов.
2. Разрежьте тыкву пополам и удалите семена. Затем каждую половину разрежьте еще раз пополам.
3. Выложите тыкву застеленный фольгой противень, разрезанной стороной вверх. Сбрызните оливковым маслом. Посолите, поперчите и посыпьте сахаром. На каждый кусочек положите по веточке тимьяна.
4. Запекайте примерно 30 минут до мягкости. Можете оставить тыкву в теплой духовке до подачи. Если она выглядит немного сухой, сбрызните ее оливковым маслом.

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

таким способом обязательно попробуем приготовить печеную тыкву с оливковым маслом и тимьяном! спасибо!