Жареная икра из баклажанов

  1. ibuvpbe

    ibuvpbe Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18

    Жареная икра из баклажанов одно из моих любимых блюд. Я могу есть её бесконечно. Как только начинается сезон баклажанов эта икра практически через день появляется на нашем столе. Готовится очень быстро и просто.

    Простой рецепт жареной икры из баклажанов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 274 килокалорий.


    Жареная икра из баклажанов
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, На праздник, Постные, Вегетарианские, На скорую руку
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Баклажаны — 3 шт
    • Перец болгарский — 2 шт
    • Помидоры — 3 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Перец горький (кусочек 1.5-2 см)
    • Соль (по вкусу)
    • Масло подсолнечное рафинированное (для жарки)

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нужно порезать кусочками баклажаны, хорошо посолить и оставить на 30 минут.
    2. Пока баклажаны подружатся с солью, нарезать соломкой болгарский перец, а также измельчить горький перец.
    3. Спустя время в сковороде разогреть масло, баклажаны отжать от выделившейся жидкости и обжарить до румяного цвета, затем добавить болгарский и острый перец. Обжаривать 3-4 минуты.
    4. Помидоры нарезать кубиками, добавить в сковороду вслед за перцем. Обжаривать 3-4 минуты. Немного посолить по вкусу.
    5. Затем добавить нарезанный четверть кольцами репчатый лук.
    6. Через пару минут добавить измельчённые чеснок и петрушку, перемешать, накрыть крышкой и снять с огня.
    7. Такая икра вкусна как в тёплом так и в холодном виде. Приятного аппетита!


     
  2. xuaaiiok

    xuaaiiok Member

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18

    @ibuvpbe, спасибо за рецепт! Очень люблю жареная икра из баклажанов!
     
    zavileiskaya80, rxzpymere и Iuuaeitb нравится это.