Мясной рулет со шпинатом

  1. Федосова Л

    Федосова Л Федосова

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Несложный рецепт мясного рулета со шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 68 килокалорий.


    Мясной рулет со шпинатом
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Шпинат - 300
    • Петрушка () - 1/1, стакана
    • азиаго () - 1/1, стакана
    • (консервированные) - 2. л.
    • бальзамический - 2. л.
    • (измельченный) - 1
    • Красный (хлопья) - 1/1, . л.
    • и молотый
    • Стейк говяжьей - 500 г
    • оливковое - 2. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть. Противень фольгой. промыть просушить полотенцем. шпинат, сыр, уксус, и перец. .
    2. Мясной положить разделочную. Ножом по таким чтобы развернутая. Положить начинку середину, свернуть и веревкой., смазать, посыпать.
    3. Жарить 8-10. Подавать, кольцами.


     
    Илюнцева Л нравится это.
  2. Ocodisbj

    Ocodisbj Фочкина Тоня

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Актау

    Обязательно приготовлю!
    Федосова Л, спасибо!
     
    Azwvhtxh, Xaoowrbu и Тапинова Л нравится это.
  3. Oekjwqz

    Oekjwqz Инга К

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    вы там знаете толк в еде :)
     
    Lhgccaaav нравится это.