Красная фасоль в домашнем карри (Rajmah)

  1. yabluchko84

    yabluchko84 Яблучко София

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Непростой рецепт красной фасоли в домашнем карри (Rajmah) индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 291 килокалорий.


    Красная фасоль в домашнем карри (Rajmah)
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 291 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Индийская кухня, Постная еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Оливковое масло 0,3 стакана
    • Репчатый лук 1 головка
    • Тертый имбирь 50 г
    • Помидоры плам 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Соль 1 чайная ложка
    • Зеленый перец чили 1 штука
    • Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Молотый кориандр 1 чайная ложка
    • Семена кумина (зира) ½ чайной ложки
    • Куркума ½ чайной ложки
    • Кайенский перец ¼ чайной ложки
    • Томатный соус 230 г
    • Кинза 35 г
    • Красная консервированная фасоль 850 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде на среднем огне 1 минуту. Добавьте имбирь, измельченный чеснок, мелко нарезанный лук и мелко нарезанный чили. Обжарьте 1 минуту.
    2. Добавьте томатный соус, соль и специи и готовьте, перемешивая, 5 минут. Затем добавьте фасоль с жидкостью из банки, стакан воды и мелко нарезанный помидор. Доведите до кипения, слегка уменьшите огонь и готовьте, не закрывая крышкой, 10 минут. Снимите с огня и посыпьте кинзой.

    Эту закуску можно подавать, выложив сверху на вареный рис.



     
    Zbiueoou нравится это.
  2. garazh85

    garazh85 Люба Г

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Смолякова Л, Xiowdmk и upatova98 нравится это.
  3. eqoiu

    eqoiu New Member

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    arinas и shudra90 нравится это.