шпинат с грибами и сыром

  1. kokurnikova93

    kokurnikova93 Лидия

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Свердловск

    Оригинальный, немного вяжущий вкус - настоящая изюминка рецепта!

    быстрота и легкость приготовления

    Очень люблю грибы и стараюсь их употреблять в своем рационе. Предоставляю вашему вниманию весенний рецепт приготовления шпината с грибами. Блюдо готовится очень быстро и легко. Попробуйте!

    Простой рецепт шпината с грибами и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 229 килокалорий.


    шпинат с грибами и сыром
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • Оливковое масло 1 стол. л.
    • Сливочное масло 50 гр
    • Шпинат (10 листьев) 30 гр
    • Белые грибы (или шампиньоны) 200 гр
    • Чеснок (или 2) 1 зубч.
    • Твёрдый сыр 50 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала разогреваем на сковороде сливочное и оливковое масло.
    2. Чистим грибы. Используем белые замороженные, но как вариант можно взять и шампиньоны. Во втором случае берем около 300 грамм свежих шампиньонов.
    3. Грибы нарезаем и отправляем на сковороду. Обжариваем до появления чуть - чуть золотистого цвета. Солим и перчим.
    4. Добавляем шпинат и измельченный чеснок. Затем уменьшаем огонь, перемешиваем и готовим еще около 2 минут (до тех пор, пока шпинат не обмякнет)
    5. Посыпаем шпинат с грибами сыром и сразу подаем к столу.
    6. Как видите, все делается быстро и очень легко. Приятного вам аппетита!


     
    Грызунова Т и Hqteceatq нравится это.
  2. Eueckmauy

    Eueckmauy Саша

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    За рецепт спасибо
     
    Дубовцева К нравится это.