Рыба под соусом песто в горшочках

  1. Абалмасова А

    Абалмасова А Абалмасова

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт приготовления рыбы под соусом песто. Для приготовления блюда лучше всего подойдет рыба нототения.

    Макароны укладываются слоями в горшочки, затем рыба, соус и лук. Очень ароматное нежное и вкусное блюдо.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт рыбы под соусом песто в горшочках домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 169 килокалорий.


    Рыба под соусом песто в горшочках
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 169 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Репчатый лук — 2 Штуки
    • Макароны — 300 Грамм
    • Рыба (нототения) — 700 Грамм
    • Соус песто — 8 Ст. ложек
    • Перец — По вкусу
    • Оливковое масло для обжарки — По вкусу
    • Лимон — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу очищаем, внутренности удаляем, хвосты и головы отрезаем. Теперь рыбу перчим и солим, поливаем соком лимона и минут тридцать даем постоять.
    2. Каждый кусок рыбы обваливаем в муке и на разогретой сковороде в оливковом масле обжариваем.
    3. Очищаем лук, нарезаем его на четвертинки колечек и на этом же масле его обжариваем. Обжариваем до появления золотистого цвета.
    4. В то время, пока жарятся лук и рыба, отвариваем до полуготовности макароны.
    5. Макароны укладываем в горшочки (полгоршочка макарон, и доливаем той воды, где варились макароны, чтобы вода покрыла их почти полностью).
    6. Лук выкладываем на макароны, сверху ровненько распределяем ложку песто. Выкладываем кусочки обжаренной рыбы, плавники и косточки предварительно убираем. Соусом песто смазываем рыбу и закрываем горшочки. Поставим минут на 30 в духовку, температура 200 градусов.


     
    Fzukuuej, valkovich78, Eeqigeuo и ещё 1-му нравится это.
  2. Aooqtyjo

    Aooqtyjo Дария

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Ryvglozag нравится это.
  3. dzfpr

    dzfpr Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    спасибо за рецепт
    очень люблю рыбу под соусом песто в горшочках
     
  4. Ярослава_Б

    Ярослава_Б Булка Ярослава

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  5. П_Секси

    П_Секси Полли С

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красный Луч

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    zokjkv нравится это.
  6. uyliu

    uyliu Member

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    8

    Доброго!
    Сегодня приготовила рыбу под соусом песто в горшочках по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  7. Grjuickte

    Grjuickte Диуро Полина

    Регистрация:
    16 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)