Очень простой рецепт чесночных куриных грудок домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 161 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 161 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииМелко рубленный чеснок 2 гОливковое масло ¼ гПанировочные сухари ¼ гТертый сыр пармезан ¼ гФиле куриной грудки 4 гПошаговое приготовлениеНагрейте духовку до 220 градусов.Обжарьте чеснок в оливковом масле, чтобы смешать ароматы.В отдельном блюде смешайте панировочные сухари и сыр.Приправьте слегка солью и перцем куриные грудки.Окуните курицу в оливковое масло с чесноком, затем в панировочные сухари с сыром.Поместите курицу в смазанную маслом форму для запекания.Выпекайте в течение 30 минут или до готовности.
