Кабачковая икра без моркови с томатной пастой

  1. Pzoaodw

    Pzoaodw Федосеенко Аня

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Это, наверное, самый быстрый и удачный рецепт приготовления кабачковой икры дома. Тушение овощей занимает не больше получаса. А все блюдо будет готово уже через 45 минут!

    Кабачковая икра — это одно из самых универсальных закусок-намазок, которые только можно себе представить! Употреблять её можно буквально по любому случаю. Тем более, что мой вариант, как приготовить кабачковую икру без моркови с томатной пастой, очень прост.

    Количество порций: 10

    Простой рецепт кабачковой икры без моркови с томатной пастой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 164 килокалорий.


    Кабачковая икра без моркови с томатной пастой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Кабачки — 1,5 Килограмма
    • Лук репчатый — 2 Штуки
    • Томатная паста — 2 Ст. ложки
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Соль, перец — По вкусу
    • Растительное масло — 3 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Лук очистите, промойте и нарежьте небольшими кубиками.
    2. На раскаленной сковороде обжарьте лук до приятного золотистого цвета.
    3. Кабачки очистите, нарежьте кубиками и добавьте к луку. Тушите под закрытой крышкой 15 минут. Должна испариться вся жидкость, следите за тем, чтобы кабачки не пригорали.
    4. Добавьте томатную пасту, соль, черный перец и давленый чеснок. Все перемешайте и тушите 3-4 минуты.
    5. Измельчите овощи с помощью блендера до однородной массы.
    6. Кабачковая икра готова к употреблению.


     
  2. Ougpack

    Ougpack Биктимирова Виктория

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    kopeshtyanski92 нравится это.
  3. ch_svetlana

    ch_svetlana Чашкова Светлана

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в кабачковой икре без моркови с томатной пастой
     
    Плохова А, Euojuyeee и jgopzii нравится это.
  4. Ohxucidou

    Ohxucidou Бадертдинова

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Надо попробовать
     
  5. Uixqpnaia

    Uixqpnaia Христина У

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Meaozoi и zoyac нравится это.