«Роллы» из кабачков

  1. Qeswnbo

    Qeswnbo Ася

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Очень простой рецепт «Роллов» из кабачков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 192 килокалорий.


    «Роллы» из кабачков
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 192 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Роллы

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Кабачок – 1 шт.
    • Картофельное пюре
    • Шампиньоны – 300 гр.
    • Лук репчатый – 2 шт.
    • Перец болгарский – 1 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки нарезать на тонкие пластины, отварить в подсоленной воде со специями, минут 5 (чтобы кабачок сохранил свой цвет, надо добавить в воду щепотку соды). Для начинки нарезать шампиньоны пластинками, лук и перец полукольцами. Обжарить все на сковороде. На тарелку уложить в центр картофельное пюре, обернуть пластиной из кабачка, начинить овощной поджаркой. Украсить по своему желанию.
    2. Приятного аппетита!


     
  2. ЛараС

    ЛараС Лара

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Здравствуйте Qeswnbo!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Hipskea и Мацишена В нравится это.
  3. Cdiemrao

    Cdiemrao Шекель Эльвина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    какая вкусняшка!
     
    kolyanikova78 нравится это.
  4. В_Коленкина

    В_Коленкина Вера К

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать