Зеленый суп с имбирем

  1. ТомаМ

    ТомаМ Тома

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    103
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Несложный рецепт зеленого супа с имбирем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 253 килокалорий.


    Зеленый суп с имбирем
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 253 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Репчатый лук 2 головки
    • Молодой картофель 300 г
    • Лук - порей 150 г
    • Свежие листья шпината 2 пучка
    • Корень имбиря 30 г
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Морская соль по вкусу
    • Морковь 150 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Овощной бульон 1 л

    Пошаговое приготовление

    1. Лук мелко порезать и тушить медленно в оливковом масле, помешивая время от времени, на медленном огне, пока лук не станет мягким и золотым. Около 20-25 минут.
    2. Тем временем очистить картофель и морковь, порезать небольшими кубиками и погрузить в овощной бульон (или воду). Довести до кипения.
    3. Лук - порей и шпинат тщательно вымыть, грубо порезать.
    4. Имбирь мелко порубить.
    5. В кипящую воду с полу - готовыми картофелем и морковью, добавить лук, шпинат и имбирь, уменьшить огонь, томить минут 5.
    6. Добавить соль и перец по вкусу.
    7. Разлить по тарелкам. Подавать, выложив сверху ложку золотистого лука.


     
    Ekiviao и f_ksyusha нравится это.
  2. Aflxwtrj

    Aflxwtrj Кулинкович

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Molquob, К_Рачёва и Бабикова Н нравится это.
  3. vasilisad

    vasilisad Динеро Василиса

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  4. Aloveui

    Aloveui Штромберг Алена

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Н_Харюшина нравится это.
  5. Aueeenaw

    Aueeenaw Марта

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Цьолка Т нравится это.
  6. Nfnoaebt

    Nfnoaebt Дисней Юля

    Регистрация:
    14 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    какой интересный рецепт зеленого супа с имбирем:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!