«Фалафель» из утки

  1. Fjfviao

    Fjfviao Яхныч

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Сложный рецепт «Фалафеля» из утки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 часа. Содержит всего 238 килокалорий.


    «Фалафель» из утки
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 238 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • Утиные ножки 5 штук
    • Китайские пряности «Пять специй» 15 г
    • Соус Spare Rib 200 г
    • Репчатый лук 200 г
    • Морковь 170 г
    • Стебель сельдерея 150 г
    • Томатная паста 100 г
    • Панировочнами сухари панко 80 г
    • Белокочанная капуста 100 г
    • Огурцы 20 г
    • Кинза 10 г
    • Салат айсберг 20 г
    • Лук - порей 10 г
    • Помидоры 80 г
    • Майонез 100 г
    • Лимонный сок 10 г
    • Соус шрирача 20 г
    • Растительное масло 2,5 столовые ложки
    • Масло для фритюра 1,5 л
    • Пита 4 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. С утиных ног снять кожу и нарезать ее мелкими кубиками. Репчатый лук, стебель сельдерея и 150 грамм моркови произвольно нарезать.
    2. Слегка обжарить в глубоком сотейнике на растительном масле утиную кожу, добавить наре­занные овощи и ноги целиком, смесь «5 специй» и томатную пасту, обжаривать, пока мясо не покроется темно - золотистой корочкой.
    3. Добавить соус Spare Rib (это китайский соус для свиных ребрышек) и влить литр воды. Тушить до полного размягчения утиного мяса — часа полтора.
    4. Готовую утятину снять с костей и разобрать на волокна. Соус, в котором она тушилась, пробить в блендере, посолить и поперчить.
    5. Немного — грамм сто — соуса добавить в мясо и перемешать. Остудить.
    6. Нарезать капусту, огурец, оставшуюся морковь, салат «айсберг» и лук - порей тонкой соломкой и перемешать. Помидоры нарезать тонкими кольцами.
    7. Для соуса смешать тайский соус шрирача, майонез и лимонный сок.
    8. Сформировать из мяса шарики размером с фалафель, запанировать в сухарях панко и обжарить во фритюре.
    9. Питы разрезать пополам, погреть на сковороде. Внутрь каждой половины положить салат, полить соусом из шрирачи, выложить по два шарика «фала­феля», полить утиным соусом и украсить кинзой. Подавать с картофелем фри.


     
    Ezfujbu нравится это.
  2. Oybtuoneu

    Oybtuoneu Путятина Люда

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Nbaoosoj нравится это.
  3. ИннаА

    ИннаА Акулич Инна

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    хороший рецепт. Спасибо
     
    Eenlfete, Wunqheux, Л_Бибаева и ещё 1-му нравится это.
  4. Oorrake

    Oorrake Мухсинова Танюша

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Отличный рецепт! Спасибо, Fjfviao. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Gqkcbcfko нравится это.