Рис с овощами в тайском стиле

  1. Xlqnrio

    Xlqnrio Борисович Люба

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Непростой рецепт риса с овощами в тайском стиле тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 138 килокалорий.


    Рис с овощами в тайском стиле
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Рис Индика Мистраль — 1 стакан
    • Кокосовое молоко — 125 мл
    • Цуккини небольшой — 1 шт
    • Морковь бланшированная — горсть
    • Грибы — 100 гр
    • Зеленый горошек — горсть
    • Растительное масло — 3 ст л
    • Соль
    • Перец
    • Имбирь в порошке — 1/1, ч л
    • Имбирь маринованный — по вкусу
    • Зубчик чеснока — 3 шт
    • Болгарский перец порезанный кубиком — 2 ст л
    • Помидор — 1 шт
    • Щепотка сахара

    Пошаговое приготовление

    1. В сотейнике обжарить чеснок на растительном масле с имбирем в порошке
    2. Добавить порезанный цуккини, болгарский перец, грибы, морковь, зеленый горошек
    3. Обжарить все и влить кокосовое молоко
    4. Протушить 10 минут
    5. Добавить порезанный помидор и маринованный имбирь
    6. Добавить соль и перец по вкусу, обязательно щепотку сахара
    7. Томить еще 5 минут
    8. Рис отварить
    9. Подавать овощи с рисом


     
  2. snuwtoar

    snuwtoar Member

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  3. Fdqoahu

    Fdqoahu Анцупова Мая

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокуйбышевск

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю рис с овощами в тайском стиле
     
  4. Ioaienp

    Ioaienp Кругловенко Зина

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Отличный вариант приготовления риса с овощами в тайском стиле.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    КсюхаБ нравится это.