Салат с консервированным лососем, оливками и каперсами

  1. Nxeoouo

    Nxeoouo Богачева Женя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    Простой рецепт салата с консервированным лососем, оливками и каперсами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 282 килокалорий.


    Салат с консервированным лососем, оливками и каперсами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 282 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Консервированный лосось 70 г
    • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Оливки каламата 2 штуки
    • Красный лук 1 чайная ложка
    • Рубленая петрушка 1 чайная ложка
    • Каперсы 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшой миске смешайте размятую вилкой рыбу, оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанные оливки, мелко нарезанный лук, мелко нарезанные каперсы и петрушку. Хорошо перемешайте.

    Подавайте с крекерами, поджаренным хлебом и нарезанными овощами. Отличная закуска для пикника.



     
  2. Н_Хорошая

    Н_Хорошая Надежда

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Вкуснятина, обожаю салат с консервированным лососем, оливками и каперсами
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Nxeoouo :)
     
  3. eepkmc

    eepkmc New Member

    Регистрация:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3

    @Nxeoouo, спасибо за рецепт салата с консервированным лососем, оливками и каперсами! Обязательно приготовлю :)
     
  4. aewcn

    aewcn Member

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Vohzpruo нравится это.
  5. Ouopmiv

    Ouopmiv Литвинова Лида

    Регистрация:
    3 сен 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    k_gala нравится это.
  6. Жирун Э

    Жирун Э Жирун Эля

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Конотоп

    какой интересный рецепт салата с консервированным лососем, оливками и каперсами:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!