Роллы с семгой и авокадо

  1. o_olya

    o_olya Онищенко Оля

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Простой рецепт роллов с семгой и авокадо домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 262 килокалорий.


    Роллы с семгой и авокадо
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 262 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Рис для суши 150 г
    • Сухие водоросли нори 3 штуки
    • Слабосоленая семга 100 г
    • Авокадо 1 штука
    • Легкий майонез 30 г
    • Кунжут щепотка
    • Рисовый уксус 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Вначале отвариваем рис в соотношение с водой 1:2, чуть подсалив воду.
    2. После того, как рис будет готов, добавьте рисовый уксус и перемешайте. Затем выложите рис в глубокую тарелку и охладите.
    3. Семгу малосольную режем тонкими полосками, предварительно очистив от костей, если они имеются.
    4. Авокадо режем пополам, вытаскиваем косточку и режем точно так же как и семгу.
    5. Берем лист нори и кладем на бамбуковую циновку, заранее обтянутую пищевой пленкой. Выкладываем рис, равномерно распределив по всему листу нори, затем переворачиваем его.
    6. Семгу укладываем посредине на лист нори, точно так же делаем и с авокадо. Очень тонкой полоской добавляем майонез.
    7. При помощи бамбуковой циновки сворачиваем роллы, затем режем их толщиной по 2–2,5 см. Подавайте к столу с соевым соусом и васаби.

    Если вы хотите, чтобы лист нори был сверху, то после того, как вы выкладываете рис, не переворачивайте. А начинку выкладывайте уже на сам рис посередине.



     
    Лаптенок А нравится это.
  2. Лана_А

    Лана_А Акулова Лана

    Регистрация:
    12 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Ухина Э нравится это.
  3. Оля_А

    Оля_А Алёночка

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Oooikoa нравится это.